Статья о том, как правильно корректировать положение груди и расширять ее. Описываются методические основы коррекции грудины и важность правильного отношения к мышцам спины и груди. Приводятся примеры нарушения распределения нагрузки на мышцы при нарушении положения грудины. Статья также описывает проблемы, связанные с чрезмерным развитием грудных мышц и сутулостью.